二重にするための♪ﾏｯｻｰｼﾞ♪
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化粧品やｸﾞｯｽﾞを使わずに 自力で二重にしちゃいましょう♪
一重から二重にするには まずは まぶたの脂肪を減らすことです｡
体の脂肪と同じく､まぶたの脂肪も運動やﾏｯｻｰｼﾞで落とすことができます｡
◎まずは まぶたの運動から････
まぶたを閉じたままで 目玉を動かします｡
1)上下の運動
↓
2)左右の運動
↓
3)左ななめ上から左ななめ下へ
↓
4)右ななめ上 から 右ななめ下 へ
↓
5)最後に目玉をｸﾙﾝと左から右へ回します
これで､目のまわりの血行をうながし､目もとのたるみを防ぐことができます｡
◎準備運動がすんだら､目のﾏｯｻｰｼﾞをしましょう
＜注意＞ﾏｯｻｰｼﾞだからと言って､目に入っては大変ですので､ｸﾘｰﾑや洗顔料などは使わないでくださいね｡
まぶたの上を､指の腹をつかってｿﾌﾄにﾏｯｻｰｼﾞしましょう｡
1)目がしらをゆっくりと気持ちよい程度におさえます｡
そのまま眉に沿って 徐々にこめかみへと移動します｡
2)次は眼の下､指を滑らせるようにして軽く抑えながら､目がしらへと移動します｡
このﾏｯｻｰｼﾞを一日5ｾｯﾄ､毎日続けると､次第に効果があらわれます｡
入浴時やお風呂上がりなど血行が良い時におこなうとよいでしょう｡
〜注意点〜
目の周りの皮膚はとってもﾃﾞﾘｹｰﾄ｡
強くこすると､かえって､くすみやｸﾏの原因になりかねません｡
ﾏｯｻｰｼﾞをするときは､やさしく丁寧にしましょう｡
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