マッサージで血行を良くしやわらかくしてからアイプチなどクセをつけれるものを使うほうが効果的です。

しかし、マッサージも無理にやり続けるとかえって眼球を痛めたり、年をとってから困るので、気長にゆっくり続けていくように心がけましょう。

マッサージのほかに、まぶたエクササイズというのもあります。
一般的に一重まぶたの方は、二重まぶたの方に比べてまぶたの脂肪が多い傾向があり、脂肪が二重まぶたの邪魔をしています。
そこで、簡単なまぶたエクササイズをご紹介します。

目を大きく見開いて10秒間キープ、そして元に戻す

これは、まぶたの血行を良くして脂肪押し流すエクササイズです。すぐに効果が現れるわけではないので、気長にやっていきましょう。

二重まぶたを自力でゲットしようとしている方に
是非しっておいていただきたいことがあります。
自力で二重まぶたにするために二重まぶた化粧品や
グッズ類を使う場合使いすぎで起こる、
皮膚炎などの後遺症です。

これは二重まぶたに自力でするために一度使っただけで
なる方もいれば、何度か使っていくうちに
徐々に症状が現れる人もいます。
特に皮膚の弱い人は、十分注意して
使用しなければいけません。

二重まぶた作成用のテープやクリーム類ですが
成分が優しい・安心・などと書かれていても、
パッチテストを行ったりして使用の際には
十分気をつけてください。
特にテープ類を 二重の跡をつけやすくするために
まる一日中つけっぱなしにする方もいるようですが
これは皮膚に負担をかけ、恐ろしい後遺症を
招いてしまう恐れもあります。

その後遺症ですが、代表的なものに まぶたの腫れや
かぶれが多くみられます。
また、化粧品やテープ類の使いすぎで 皮膚が荒れる、
乾燥してしまう、黒ずんでしまうなどのケースも
見受けられるようです。

一時的に二重まぶたにする化粧品類を使う時には
こういったリスクがあることを忘れずに
使用法などの注意をよく守って使いましょう。

もちろん こういったグッズを使わなくても
二重まぶたを自力で作ることが可能です。

■甲南回生松本ｸﾘﾆｯｸ（外科・内科・整形外科）
TEL・・・078-431-0021
住所・・・〒658-0001　兵庫県神戸市東灘区森北町6丁目6-3
URL・・・http://www.m-clinic.net/
Email・・・hirohiko@m-clinic.net

■杉本美容形成外科（美容外科・形成外科）
TEL・・・078-251-1141
住所・・・〒651-0094　兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目4-10
URL・・・http://www.jin.ne.jp/sugimoto
Email・・・sugimoto@jin.ne.jp

■塩崎ｸﾘﾆｯｸ（美容外科・婦人科・皮膚ﾚｰｻﾞｰ照射療法）
TEL・・・0797-81-9519
住所・・・〒665-0845　兵庫県宝塚市栄町2丁目11-10
URL・・・ http://www.shio-cl.com
Email・・・dr.shio@nifty.com
JR阪急宝塚駅すぐ

■ｱｰﾃｨｽｸﾘﾆｯｸ
TEL・・・0120-706902
住所・・・〒662-0912　兵庫県西宮市松原町4-1
URL・・・http://www.artis-clinic.com
Email・・・info@artis-clinic.com
JR神戸線西ノ宮南出口徒歩1分

■山王ｸﾘﾆｯｸ（形成外科・美容外科）
TEL ・・・0798-37-1033
住所・・・〒662-0051　兵庫県西宮市羽衣町5-33
URL ・・・http://www.sannoclinic.com
Email ・・・ info@sannoclinic.com
阪急夙川駅より徒歩3分、各種保険取扱

■萩原眼科ｸﾘﾆｯｸ
TEL ・・・06-6411-5853
住所・・・〒660-0877　兵庫県尼崎市宮内町2丁目42
出屋敷駅より徒歩3分

■あさひ美容外科
TEL・・・079-284-7392
住所・・・〒670-0964　兵庫県姫路市豊沢町156
URL・・・http://www.asahi-biyou.or.jp
各種ローン・カード取り扱い

＜京都府＞

■京都ｽｷﾝｸﾘﾆｯｸ（形成外科・皮フ科）
TEL・・・075-361-2171
住所・・・〒600-8028　京都府京都市下京区植松町717
URL・・・http://www.skin-c.com/
Email・・・kyoto@skin-c.com

■川崎ｸﾘﾆｯｸ
TEL・・・075-252-2800
住所・・・〒600-8006　京都府京都市下京区四条通柳馬場西入立売中之町99
URL・・・http://www.304783.com
Email・・・kawasaki@kawasakiclinic.com
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ予約・健康相談

■深江形成整形外科医院（形成外科・整形外科・皮フ科・ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ科・美容外科）
TEL・・・0120-351491
住・・・〒600-8441　京都府京都市下京区新町通四条下る四条町348
URL・・・http://www.fukae-clinic.jp
Email・・info@fukae-clinic.jp

■すずきかもがわｸﾘﾆｯｸ（形成外科・皮膚科）
TEL・・・075-255-0888
住所・・・〒600-8002　京都府京都市下京区四条河原町西入
URL・・・http://www.kamogawaclinic.com
高島屋西隣

■医療法人田村秀子婦人科医院
TEL・・・075-213-0523
住所・・・〒604-0825　京都府京都市中京区御池高倉東入御所八幡229
URL・・・http://tamura-hideko.com
Email・・・info@tamura-hideko.com
烏丸御池駅徒歩5分

■黒田整形・形成外科（外科・整形外科・形成外科・皮膚科・ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ科）
TEL・・・075-462-6427
住所・・・〒616-8096　京都府京都市右京区御室岡ノ裾町17

■いわきｸﾘﾆｯｸ形成外科・皮フ科
TEL・・・075-959-1071
住所・・・〒617-0823　京都府長岡京市長岡1丁目1-11
URL・・・http://iwaki-clinic.com
阪急長岡天神駅より徒歩2分

＜奈良県＞

■くにしげｸﾘﾆｯｸ（美容外科・形成外科・整形外科・ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ科）
TEL・・・0742-35-6766
住所・・・〒630-8012　奈良県奈良市二条大路南1丁目2-11
URL・・・http://www.kunisige.com
Email・・・kunisige@mahoroba.ne.jp

■ｳｴﾀﾞ形成外科美容外科ｸﾘﾆｯｸ　
TEL・・・0742-52-3337
住所・・・〒631-0036　奈良県奈良市学園北1丁目9-1
URL・・・http://www.gakuenmae-clinic.com
近鉄学園前すぐ

＜和歌山県＞

■宮崎ｸﾘﾆｯｸ（皮膚科・形成外科・美容外科・外科）
TEL・・・073-431-7391
住所・・・〒640-8342　和歌山県和歌山市友田町2丁目153
URL ・・・http://www.nnc.or.jp/~miyazaki/sessa/clinic/
Email・・・miyazaki@nnc.or.jp

◇友達が埋没法を経験していたので、色々とｱﾄﾞﾊﾞｲｽを受けてから行きました。
腫れや痛みなどあらかじめ聞いていたので長期の休みが取れる日に施術を行いました。
私の場合、心配していたほどの腫れもなく、翌日にはすぐに化粧をして外出することが出来ました。
とても自然な仕上がりで、以前の私を知らない人が見たら、整形だなんてﾊﾞﾚないほどです。
聞いた話では埋没法は糸が外れるといったﾄﾗﾌﾞﾙが起こりやすいみたいなので、ｱﾌﾀｰ保障がついている美容外科やｸﾘﾆｯｸを選んだ方がよいと思います。

◇これまでｱｲﾌﾟﾁ愛用者でしたが、思い切って埋没法を受けました。
彼氏にも内緒だったけど、失敗することなく二重になれたので、やってよかったと思います。

◇麻酔はちょっとﾁｸｯとする程度でほとんど痛みもなく短時間で終了しました。
何といってもﾊﾟｯﾁﾘ綺麗な二重にできたのでとっても満足です！！！

◇手術後しばらくは腫れましたが1ヶ月以上たった今では全くわかりません。
自然な感じに出来上がったので、後悔はないです。

◇知り合いが埋没法で二重にしていました。
とっても綺麗に二重になっていたのでうらやましい限りです。
昔と違い今では、簡単にできるﾌﾟﾁ整形があるから、便利でいいですね。

◇いかにも！！というような二重にはしたくなかったので、埋没法で奥二重にしました。
最初2週間ほどは不自然な感じだったけど、腫れが完全にひいた今ではとても自然な二重になって、満足しています。

◇以前からｱｲﾌﾟﾁを使って二重にしていたのですが、ﾌﾟﾁ整形は腫れも少なく、周りにﾊﾞﾚることなく行うことができたので良かったです。

　◎切開法の成功談

◇切開法で二重にしました。埋没法とは違ってしばらくの間腫れて大変だったけど、周りの人たちに明るくて華やかな顔になったねと言われました。結果的にはやってよかったと思っています。

◇もともとは埋没法を受けるつもりだったのですが、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの結果、まぶたの脂肪が多いということで切開法を行うことにしました。
手術後腫れが一向にひかず、これはもう失敗してしまったのだと後悔・・・。
でも3ヶ月ほど経つと、だんだんと自然な二重になっていき、一年たった今ではﾊﾟｯﾁﾘ二重です。
私の場合は長い期間腫れがひかなかったのですが、人によっては同じような方もいると思います。切開法は手術の時期をしっかり考えないといけないなと思いました。

　◎その他

◇手術を受けるのはちょっと・・・と思っていたので、試しに 100円ｼｮｯﾌﾟで買って二重用のｼｰﾙを使ってみました。
私の場合は1週間ほどでｸｾがつきました。二重になりたいと思っている方は、手術の前に一度、二重用の化粧品などを使ってみてから考えてみてもも遅くはないと思います。
　　

◇切開とは違って腫れる期間（ﾀﾞｳﾝﾀｲﾑ）が短いことを期待して手術を受けたんですが、手術直後の目は、赤黒く内出血し、見ていられないほど痛々しく腫れていました。
その後2週間、腫れはほとんどひかず、整形ﾊﾞﾚﾊﾞﾚ！って感じに・・・。
1ヵ月後、とうとう耐え切れなくなり病院へ行ってで糸を外してもらい、結局一重に戻しました。
幸い傷跡は残りませんでしたが、お金は戻ってこずにﾛｰﾝだけが残ってしまいました。
私にとっては本当に最悪な体験となってしまいました。

◇埋没法の手術を受けたけど、二重は長くは続きませんでした。
最終的には奥二重のように、おまけに左右の目の大きさがばらばらになってしまい、かえって変になってしまいました・・・
　
◇目が吊ったようなとても不自然な感じになり、結局は後日違う病院でやり直してもらいました。
金額だけで病院を選んだりしないで、病院選びは慎重にしないといけないな、と痛切に感じました。

◇私が受けた埋没法は3年間保証だったのですが、それを過ぎた4年目に糸が切れてしまい、結局はやり直しに・・・せっかくの埋没法もさすがに2回となると痛い出費です。

◇片目が一重に戻りつつあり二重のﾗｲﾝが消えかけています。
埋没法は忘れた頃に一重に戻るので、戻った頃にはもうｱﾌﾀｰの保証が効かないんです・・・
かなりｼｮｯｸです。

◇埋没法を2回受けたんですが、2回とも一重に戻ってしまいました・・・
埋没法は結果的には一重に戻ってしまう場合が多いみたいですね。

◇もともとは奥二重だったのですが、二重にしたくて埋没法を受けてみました。
ところが・・・、まったく変化がありませんでした！！
奥二重の方は整形方法を考えるようにしたほうがいいかも知れません。

　◎切開法

◇切開法の手術ををしましたが、設定したﾗｲﾝが細すぎて、手術前と全く変わっていません。
もう少し思い切ればよかった・・・と後悔しています。

◇綺麗になるために二重手術をうけたのですが、その二重は私には似合っておらず、綺麗になるどころの話ではなくなってしまいました。
埋没法ならともかく、切開法なので元には戻すこともできす、もう少し慎重に考えてから受ければよかったと後悔する日々です。

◇切開法の手術をしましたが失敗してしまいました・・・
眉毛の位置も違って見えるほどで、切開法のため戻すこともできず、かといってこの目を受け入れることも出来ません・・・
切開法は、失敗すると取り返しがつかなくなるので、これから手術を受ける人は慎重に考えてから行うようにして下さい。

◇ｱｲﾌﾟﾁをやめたくて切開法を受けたのですが、出来上がった二重は想像とは全く違う二重に・・
医師とも入念に相談して手術を行なったのですが、『腫れが引けば大丈夫ですよ』と言われてからもう2年以上が経ちます・・・
結局今も不自然なままです。ｱｲﾌﾟﾁが嫌で整形を決断したのに、かえって前よりもごまかさないといけないようになってしまいました。

でもこれらのｸﾞｯｽﾞは、接着させるという製品の特性から、汗・涙・まばたきなどですぐに落ちてしまうという欠点がありました。
そこでこの欠点を改善したｸﾞｯｽﾞも続々と出てきています。

例えば・・・

◎二重まぶたを形成器で癖をつけるもの
◎接着させないで二重まぶたにできるようにする化粧品　etc...

これまでのｸﾞｯｽﾞに比べると少しお高いものもありますが、まぶたというﾃﾞﾘｹｰﾄな部分に使用するものですので、100円ｼｮｯﾌﾟなどの安価なものよりも安心かもしれませんね。

とはいえ直接肌に使うものですので、肌に合わない場合もあります。
少しでもかゆみや赤み・腫れなどの異常を感じたら　いくら効果が期待できたとしても、すぐに使用を中止しましょう！！！

きれいになるために使ったつもりが、かえって飛んでもない事になってしまったら大変です！！

くれぐれも注意して使うようにしてくださいね。

・寝る前につけて朝起きてからはがしてみました。。。
すると　5分間くらいは二重だったけど　すぐに戻ってしまいました。
でも　うっすら線が残ったので　もうしばらく続けてみたいと思います。

・ﾃｰﾌﾟを貼ったままでは外出できないので、というよりﾊﾞﾚそうなので、寝るときだけ使っています。
私は二重になりました♪
でも粘着力が強いので　敏感肌のかたは気をつけてくださいﾈ。

・100均で売ってるﾀｲﾌﾟのｼｰﾙは　細くｶｯﾄしてつかうとよく伸びます。
普通のﾒｻﾞｲｸより安くて粘着力もあるので、一度試してみるのもいいかも・・・

・私はｱｲﾗｲﾝﾀｲﾌﾟのものを使いました。
ばっちり二重になって、おまけにﾗｲﾝ効果でひとまわり大きな目に！！
ｱｲﾌﾟﾁよりいいかも・・・

・私は　二重じゃなくて三重ﾃﾞｽ。ﾀﾞﾒ元でﾃｰﾌﾟを使ってみると普通の目になりました♪
でも時々三重になることもあるけど、しばらく使っていると二重に戻ってくれるので、効果はあるんじゃないでしょうか・・・

・元々は二重だけど　たまにむくみがひどいと一重になってしまいます。
そこで予防のために使っていました。すると　末広がりから並行の二重に！
元々二重だったから効果があったのかもしれませんが。。。
粘着が強いので　たまにまぶたがかぶれてしまうこともあります。。。