足ﾂﾎﾞ・耳ﾂﾎﾞﾏｯｻｰｼﾞ
二重まぶたになりやすくするためには、目のﾏｯｻｰｼﾞだけでなく、耳や足のﾂﾎﾞをﾏｯｻｰｼﾞする方法もあります。
◇耳ﾂﾎﾞﾏｯｻｰｼﾞ
耳のつぼﾏｯｻｰｼﾞは、顔の代謝をあげることで、まぶたの脂肪を燃焼させます。
首から頭にかけての血行を促進し、老廃物の排出も促してくれます。
まぶただけでなく、肩こりや目の疲れにも効果があります。
＜方法＞
1)耳たぶの半分から少し下を、親指と人差し指ではさみます。
2)そして少し強めに約3分間程度もみほぐします。
3)これを両耳ﾏｯｻｰｼﾞします。
痛いと感じる部分は特にしっかりもみほぐしましょう。
だいたい1分くらいでだんだん顔が熱くなってきます。
簡単ですので、いつでもどこでも気が向いたときにでもやってみましょう。
◇足ﾂﾎﾞﾏｯｻｰｼﾞ
まぶたの脂肪燃焼を促してくれる足のつぼは、足の人差し指と中指の付け根の近くにあります。
血行が促進されることでまぶたのむくみも解消され、二重まぶたに近づけます。
＜方法＞
足の親指の腹の部分を、親指で強く押しながら上へ向かって動かします。
お風呂上りにやると効果的です。大体3分くらいでOKです。
このﾏｯｻｰｼﾞもまぶただけでなく、肩こりや目の疲れにも効果があります。
これらの方法も取り入れながら、二重まぶたをｹﾞｯﾄしちゃいましょう♪
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